Sarkopeni er tab af muskelmasse hos ældre.
Ætiologi
- Forekomst: Blandt ældre mellem 60-70 år vil 5-13% have sarkopeni. Blandt ældre over 80 år vil 11-50% have sarkopeni.
- Med alderen sker der et tab af muskelmasse. Tabet af muskelmasse hos ældre gør dem mere skrøbelige.
- Den nedsatte muskelmasse giver nedsat ganghastighed, besvær med at rejse sig fra en stol og øget risiko for at falde.
Diagnose & udredning
- Den sarkopene ældre har problemer med at rejse sig fra en stol eller en seng. Måske har de problemer med trappegang eller at håndtere tunge indkøb.
- Risikoen for at falde er forhøjet ved sarkopeni og derfor kan disse patienter præsentere sig med faldtendens.
- Kan diagnosticeres med en rejse-sætte-sig-test, måling af håndgrebstyrke og ganghastighed.
- Muskelmassen kan måles ved CT, MR eller DXA.
Behandling
- Regelmæssig fysisk aktivitet og sufficient ernæring kan begrænse muskeltabet.
- En proteinrig kost er vigtig for bevarelsen af muskelstyrken.
Referencer
- Tab af muskelmasse hos ældre, sarkopeni (Patienthåndbogen)
- Brocklehurst’s Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology – Sarcopenia
Sidst opdateret 22. maj 2023