Detox er noget der betragtes som pseudovidenskab. På overfladen er det et budskab om at spise sundt, bruge gode råvarer og tage hensyn til individuelle psykiske og fysiske behov. Men i virkeligheden er det en industri detox-sælgere tjener gode penge på, ved at narre forbrugerne. Grundantagelsen i detox-filosofien er forkert. Kroppen er ikke fyldt med giftstoffer og affaldsstoffer der skal udrenses via en speciel diæt. Almindelig sund kost er ikke fyldt med eller danner gift- og affaldsstoffer. Overvægt kan ikke udrenses og handler ikke om at undgå giftstoffer.
Referencer
Sidst opdateret 19. maj 2023