Muskler er specialiserede væv, primært bestående af muskelceller (myocytter), som er ansvarlige for bevægelse, kraftudvikling og stabilisering af kroppen. De inddeles i skeletmuskulatur (tværstribet muskulatur), glat muskulatur og hjertemuskulatur. Muskler genererer kraft via ATP-afhængig myosinaktivering. De spiller en vigtig rolle i bevægelse, kropsholdning, termoregulering og metabolisk homeostase.

Der findes mange muskler i kroppen, hvoraf de vigtigste nævnes nedenunder.

Hoved og hals

• M. frontalis (Pandemusklen)
• M. temporalis (Tindingemusklen)
• M. masseter (Tygemusklen)
• M. sternocleidomastoideus (Halsens skråmuskel)
• M. platysma (Overfladisk halsmuskel)

Bryst

• M. pectoralis major (Store brystmuskel)
• M. pectoralis minor (Lille brystmuskel)
• M. serratus anterior (Savetandede brystmuskel)

Ryg

• M. trapezius (Kappemusklen)
• M. latissimus dorsi (Den brede rygmuskel)
• M. rhomboideus major og minor (Rygmuskler mellem skulderbladene)
• M. erector spinae (Rygstrækkerne)

Skulder

• M. deltoideus (Skuldermuskel)
• M. supraspinatus (Rotatormanchet)
• M. infraspinatus (Rotatormanchet)
• M. subscapularis (Rotatormanchet)
• M. teres major & minor (Overarmsmuskler)

Arme

• M. biceps brachii (Tohovede armbøjer)
• M. triceps brachii (Trehovede armstrækker)
• M. brachialis (Dybere armbøjer)
• M. brachioradialis (Underarmsmuskel)

Underarme og hænder

• M. flexor carpi radialis (Håndledsbøjer)
• M. extensor carpi ulnaris (Håndledsstrækker)
• M. flexor digitorum superficialis (Fingerbøjer)
• M. extensor digitorum (Fingerstrækker)
• M. thenar & hypothenar (Tommel- og lilletåsmuskler)

Mave og core

• M. rectus abdominis (Sixpack muskel)
• M. obliquus externus og internus (Skrå mavemuskler)
• M. transversus abdominis (Dybe mavemuskel)
• M. diaphragm (Mellemgulvet)

Bækken og hofte

• M. gluteus maximus (Store sædemuskel)
• M. gluteus medius & minimus (Mindre sædemuskler)
• M. iliopsoas (Hoftebøjer)
• M. piriformis (Dybe hoftemuskler)

Ben

• M. quadriceps femoris (Firehovede lårmuskel)
• M. hamstrings (Baglårsmuskler)
• M. sartorius (Længste muskel i kroppen)
• M. adductor longus (Inderlårsmuskel)

Underben og fødder

• M. tibialis anterior (Forside af skinnebenet)
• M. gastrocnemius (Tohovede lægmuskel)
• M. soleus (Flade lægmuskel)
• M. peroneus longus & brevis (Fibulære muskler)

Sidst opdateret 13. maj 2025