Essentielle aminosyrer

Sharing is caring

Aminosyrer som kroppen ikke selv kan danne, men som skal tilføres med kosten. Definitionen kan godt variere, men som oftest angives følgende 10 aminosyrer til at være essentielle.

  • Isoleucine
  • Leucine
  • Valine
  • Histidine
  • Lysine
  • Methionine
  • Threonine
  • Phenylalanine
  • Tryptophan

Nogle aminosyrer er delvist essentielle, idet de skal tilføres ved unge personer eller når man er syg:

  • Arginine
  • Tyrosine
  • Glutamine
  • Glycine
  • Proline
  • Cysteine
  • Asparagine

De non-essentielle aminosyrer kan syntetiseres i kroppen og omfatter:

  • Alanine
  • Aspartic acid
  • Glutamic acid
  • Serine
  • Asparagine

Sidst opdateret 19. juni 2017


Forslag til rettelse

Hvis du synes noget skal rettes i denne artikel, kan du her foreslå en rettelse.